Utmaningen

Oktober är över och därmed även den utmaning jag antog. Den gick ut på att skriva ner den tid man tränade varje dag under oktober månad men då planen var att träna på som vanligt såg jag det inte som en riktig utmaning. Då mitt schema förra läsperioden innehöll många luckor kunde jag utnyttja tiden och som den tävlingsmänniska jag är blev det inte riktigt som planerat... 

Som student cyklar jag en hel del vilket bidrar till vardagsmotionen och då jag läser kurser på olika campus blir det en del cyklande även mellan dessa. Och okej, jag har ansträngt mig lite mer än vanligt. De dagar jag inte har tränat har jag sett till att gå till skolan, till affären etc. Jag har även kört ett extra pass per vecka vilket innebär 4-5 pass istället för 3-4. Med detta fick jag ihop 53 timmar vilket är ungefär 1 timme och 40 minuter per dag vilket känns väldigt mycket! De pass jag kör är oftast 1 timme långa, att cykla till och från gymmet tar 15 minuter i vardera riktning och till skolan lika så. Att cykla mellan de två campusen tar 10-15 minuter vilket jag gjorde 1-2 gånger per vecka och jag hade även en några möten denna månad som jag cyklade eller promenerade till. Baletten på tisdagar räknade jag också med men då bara en timme eftersom det inte är superjobbigt men ändå träning. Då jag själv inte brukar räkna cykla och gå som träning utan transport blev jag förvånad över mitt resultat men då jag följde instruktionerna för utmaningen blev detta utfallet som resulterade i en seger vilket gjorde mig väldigt glad!  

Jag lyckades även att göra 40 armhävningar på tå vilket jag är väldigt stolt över. Dag 1 klarade jag 26 stycken, vilket jag visserligen testade i slutet av mitt pass men ändå! Detta ett resultat av att på Body Pumpen utmana mig att köra alla armhävningarna på tå, då i kombination med andra övningar. 

Nu tänker jag återgå till mina 3-4 pass per vecka och tillåta mig att ta det lite lugnare. Det är fullt tillräckligt ändå för att jag ska må bra och hinna leva samtidigt. Jag är väldigt bra på att ta mig iväg till träningen, men mist lika bra på att lata mig resten av dygnet så det kompenserar varandra rätt så bra. Av denna utmaning har jag insett hur mycket tid jag ägnar åt att cykla runt, till kompisar, till skola, till träning, till affären... inte konstigt att jag ibland känner mig lite sliten redan innan träningen börjat!